KupBilecik

Witalni: Szkolenie - Zarządzanie Stresem (2 dni) - Małgorzata Henke

23 września 2019 o godz. 09:30

Wrocław

- woj. Dolnośląskie

Sala szkoleniowa WITALNI, ul. A. Ostrowskiego 7 lok. 165

To wydarzenie już się odbyło!
Serdecznie zapraszamy do udziału w 2-dniowych warsztatach rozwojowych z zakresu radzenie sobie ze stresem. Na szkoleniu uzyskasz odpowiedź m.in. na poniższe pytania:
Czym tak naprawdę jest stres i jak na nas wpływa?
Jak zarządzać stresem i łagodzić jego skutki?
Po co nam inteligencja emocjonalna?

Szczegółowy harmonogram wydarzenia:
DZIEŃ I:
23.09.2019 | 09:30 | 12:00 | PO CO NAM STRES?
23.09.2019 | 12:00 | 12:20 | PRZERWA KAWOWA
23.09.2019 | 12:20 | 14:50 | WORK LIFE BALANCE ORAZ PROFILAKTYKA ANTYSTRESOWA
23.09.2019 | 14:50 | 15:20 | PRZERWA LUNCHOWA
23.09.2019 | 15:20 | 17:30 | ZARZĄDZANIE NASTROJEM ORAZ WŁASNYMI EMOCJAMI

DZIEŃ II:
24.09.2019 | 09:30 | 12:00 | TECHNIKI REDUKCJI STRESU
24.09.2019 | 12:00 | 12:20 | PRZERWA KAWOWA
24.09.2019 | 12:20 | 14:50 | ODPOWIEDNIE MYŚLENIE JAKO NATURALNY ŚRODEK USPOKAJAJĄCY
24.09.2019 | 14:50 | 15:20 | PRZERWA LUNCHOWA
24.09.2019 | 15:20 | 17:30 | WPŁYW STRESU NA NASZĄ EFEKTYWNOŚĆ

Trener prowadzący:
Małgorzata Henke
Trener rozwoju osobistego, Akredytowany Coach, MBA
Certyfikowany trener biznesu, akredytowany coach i menedżer z kilkunastoletnim doświadczeniem w biznesie i wiedzą popartą dyplomem MBA Oxford Brookes University. Programy rozwojowe i szkolenia opiera na interdyscyplinarnym podejściu, sprawdzonych metodach oraz autorskich narzędziach. Pasjonuje się badaniem i rozwijaniem Mental Toughness - siły i odporności psychicznej. Zajmowała stanowiska członka zarządu i dyrektora w firmach z udziałem zagranicznym w branży wydawniczej. Odpowiedzialna za zarządzanie zespołem i rozwój kompetencji pracowników, współudział w tworzeniu strategii oraz negocjacje i relacje z klientami. Absolwentka szkoły coachingu Centre for Coaching w Londynie, ze specjalizacją w coachingu osiągnięć oraz coachingu stresu i emocji. Wieloletni praktyk Racjonalnej Terapii Zachowania. Licencjonowana konsultantka Mental Toughness (MTQ48) - zweryfikowanego naukowo narzędzia badającego siłę i odporność psychiczną (odporność na stres i presję, zaangażowanie, pewność siebie oraz reakcje na wyzwania i zmianę). Uważa, że zarówno efektywność osobista jak i szczęście są zbiorem nawyków, a swoją odporność psychiczną trenuje m.in. na rowerze, pokonując długie trasy i własne słabości. Prowadzi coaching oraz szkolenia dla biznesu i organizacji pozarządowych w języku polskim i angielskim. Specjalizuje się w tematach związanych z inteligencją emocjonalną, zarządzaniem emocjami i stresem, budowaniem odporności psychicznej, pozytywną komunikacją i zarządzaniem konfliktem, efektywnością osobistą, realizowaniem celów, treningiem silnej woli i zmiany nawyków, treningiem mentalnym.

Co obejmuje bilet na wydarzenie? - Udział w kameralnym wydarzeniu (grupy szkoleniowe max. 15 osobowe) 
- Łącznie 16h aktywnego treningu szkoleniowego (2 dni) 
- Certyfikat ukończenia szkolenia wraz z wyszczególnieniem zdobytej wiedzy
- Komplet materiałów szkoleniowych
- Poczęstunek i przerwy kawowe oraz obiad z deserem w każdy dzień szkoleniowy w ramach biletu
- Warsztaty realizujemy w salach szkoleniowych i obiektach konferencyjnych o wysokim standardzie

Dlaczego warto wziąć udział w szkoleniu?
- Uczestnicy poznają metody i techniki redukujących stres i zapobiegające jego negatywnym skutkom;
- Uświadomienie mechanizmów powstawania stresu pozwoli skutecznie wpływać na proces reakcji na stres;
- Ważną korzyścią jest zwiększenie własnej efektywności poprzez świadome wpływanie na swoje emocje i redukcję stresu.
Sprzedaż biletów na to wydarzenie została już zakończona!
Aby nie przegapić kolejnego występu tego artysty, aktywuj koniecznie Alert Fana!
Subskrybuj alerty i zamawiaj bilety przed innymi
Darmowy alert mailowy wydarzeń z okolicy!
Darmowy alert SMS wydarzeń z okolicy!
+48
Zobacz inne wydarzenia z okolicy
9 kwietnia 2024
godz. 19:00

Zobacz na żywo połączenie technologii wizualnych i teatru

9 kwietnia 2024 o godz. 19:00
2 czerwca 2024
godz. 18:30

Imię - W. Malajkat, M. Foremniak, S. Bobrowski, D. Krempa, M. Hycnar / M. Banasiuk

2 czerwca 2024 o godz. 18:30
28 maja 2024
godz. 16:00

Urodziny Elsy - Bal Księżniczek

28 maja 2024 o godz. 16:00
19 kwietnia 2024
godz. 19:00

"Uniatowski"

19 kwietnia 2024 o godz. 19:00
20 kwietnia 2024
godz. 19:00

Zapraszamy do wspólnego śpiewania i świętowania 10. urodzin Starego Klasztoru!

20 kwietnia 2024 o godz. 19:00
30 czerwca 2024
godz. 19:00

Maciej Stuhr: MAM TO WSZYSTKO W STANDUPIE!

30 czerwca 2024 o godz. 19:00
2 czerwca 2024
godz. 16:00

Imię - W. Malajkat, M. Foremniak, S. Bobrowski, D. Krempa, M. Hycnar / M. Banasiuk

2 czerwca 2024 o godz. 16:00
X
Chcesz, abyśmy powiadamiali Cię o nowych wydarzeniach Szkolenia i warsztaty - Witalni w Twojej okolicy?
Zostaw nam swoje dane, a natychmiast poinformujemy Cię, jak tylko nowe wydarzenie pojawi się w sprzedaży!
Twoję imię
Miejscowość
Adres mailowy
Numer telefonu +48
© 2011 - 2024 dla KupBilecik.pl - internetowy system biletowy. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Zdobywaj wejściówki i śledź nasze profile
Facebook » Instagram »
Alert biletowy
Dodaj swój email lub telefon »
ZARZĄDZANIE COOKIES