Weekendowy retreat w renesansowym pałacu
Weekendowe warsztaty w renesansowym pałacu otoczonym kojącą naturą.
Poznaj techniki uwalniania emocji zatrzymanych w ciele i pracy z podświadomością. Warsztaty technik uwalniania metodą Davida Howkinsa z Łukaszem Falkiewiczem "Projekt Świadomość" oraz certyfikowanym psychoterapeutą w nurcie Core Energetics Magdalena Kwaśniewską-Tafel "Remedium". Yoga i głęboki relaks w przytulnej przestrzeni pałacowej, pyszne jedzenia, sauna jacuzzi, bilard i natura. Ten retreat da Ci narzędzia do pracy z emocjami i budowania głębokiego połączenia z ciałem, by odzyskać stery swojego istnienia.
Usłysz co mówi Twoje Ciało by żyć w przepływie, poczuciu wpływu i w wewnętrznej równowadze. Wiele osób funkcjonuje dziś w trybie przeciążenia: podwyższonego kortyzolu, napiętych mięśni, przyspieszonego oddechu i emocji, które zamiast płynąć - kumulują się w ciele. To nie "problem charakteru". To fizjologia stresu i sposób, w jaki układ nerwowy przechowuje doświadczenia, także te z wczesnych lat życia.
Retreat Ciało - Alchemia Emocji został stworzony po to, by pracować właśnie z tym, co dzieje się pod powierzchnią:
- z napięciem, które ciało trzyma automatycznie
- z emocjami, które nie zostały wyrażone
- z reakcjami, które powstają szybciej niż zdążysz je "przemyśleć"
- z układem nerwowym, który potrzebuje regulacji, nie presji
To proces oparty na psychologii, somatyce i metodach, które realnie wpływają na fizjologię:
Techniki Uwalniania wg Hawkinsa
- uczą, jak prowadzić emocje do końca ich naturalnego cyklu, zamiast je tłumić
- obniżają napięcie wewnętrzne i aktywację współczulną
Core Energetics (metody Lowena)
- praca z ciałem, która redukuje chroniczne napięcia
- otwieranie przepływu energii i zwiększanie świadomości ciała
- ekspresja, która przywraca regulację i poczucie sprawczości
Praktyka oddechu i joga
- aktywują nerw błędny
- obniżają poziom stresu
- zwiększają czucie, obecność i ugruntowanie
Regeneracja w naturze i przestrzeni bez presji
- wspiera reset układu nerwowego
- zwiększa zdolność do integracji wglądów i pracy emocjonalnej
Wszystko to prowadzone jest przez doświadczonych specjalistów: Łukasza Falkiewicza (Techniki Uwalniania) oraz Magdalenę Kwaśniewską-Tafel (Core Energetics, Lowen).
Ten retreat nie jest "magiczną obietnicą zmiany". To bezpieczne, ustrukturyzowane środowisko, w którym:
- otrzymujesz narzędzia oparte na psychologii i somatyce
- Twoje ciało uczy się nowych reakcji
- układ nerwowy wraca do równowagi
- emocje mogą wreszcie przepłynąć
- Ty decydujesz o głębokości pracy
Transformacja dzieje się wtedy, gdy ciało, emocje i świadomość zaczynają działać w jednej osi. My zapewniamy proces - Ty wnosisz gotowość.
Inwestycja: 1650 PLN. Liczba miejsc jest ograniczona, aby zapewnić jakość procesu.
Zostaw nam swoje dane, a natychmiast poinformujemy Cię, jak tylko nowe wydarzenie pojawi się w sprzedaży!
