joga i medytacja
18 maja 2022 o godz. 18:00
Redzikowo
- woj. MazowieckieLądowisko Kultury w Redzikowie, Redzikowo 20 A
Pierwsze spotkanie w ramach zupełnie nowego cyklu "Kobiece wieczory" cieszyło się ogromnym zainteresowaniem! Zapraszamy na drugie spotkanie w Lądowisku Kultury w Redzikowie, które odbędzie się 18 maja 2022 r. o godz. 18:00. Prowadzenie: Daria Turowska.
Kobiece wieczory: joga i medytacja
Podczas zajęć jogi wyciszysz umysł, równomiernie wzmocnisz mięśnie całego ciała i poprawisz jego elastyczność. Zadbasz też o swój kręgosłup i poćwiczysz w zgodzie ze swoimi potrzebami. Na sesji jogi zadbamy zarówno o wysiłek fizyczny, jaki i o relaks, rozluźnienie. Wsłuchanie się w swój oddech pomoże odprężyć i zrelaksować się po całym dniu. Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia z jogą, aby przyjść na te zajęcia - ubierz się wygodnie, zjedz lekki posiłek co najmniej godzinę przed zajęciami i nastaw się na relaksujący czas dla siebie i swojego ciała.
Koszt: 10 zł / os.
Stand-up Pruszków | Rafał Rutkowski w programie "Wehikuł czasu"
Reżyseria: Andrzej Rozhin
Stand-up: Katarzyna Piasecka - testy nowego programu
Twoje najpiękniejsze wspomnienia w dźwiękach rocka
Sławek Uniatowski • THE BEST OF II • Ciechowski • Wodecki • Zaucha • Sinatra
Spektakl "Zdolne do Wszystkiego"
Szalone nożyczki - czyli kto zabił
Zostaw nam swoje dane, a natychmiast poinformujemy Cię, jak tylko nowe wydarzenie pojawi się w sprzedaży!
