Ceremonia dźwięku

"Kąpiel" w dźwiękach jest sesją medytacyjną, głęboko relaksacyjną, nastawioną na odreagowanie oraz uwolnienie napięć w ciele. Mocno regeneruje stan psychofizyczny. Nie wymaga od uczestników wprawy, przygotowania i aktywności. Trwa ok 1h. Pozycja ciała w trakcie koncertu jest dowolna, najlepiej - leżąca. 

Sesja dźwiękowa stanowi idealną okazję do odstresowania się, odpoczynku, odprężenia, medytacji, po prostu ładowania wewnętrznych baterii. Wibracja gongów, mis tybetańskich i instrumentów archaicznych sprawia, że można doświadczyć uczucia głębokiego wyciszenia, odpłynięcia, otulenia w dźwiękowym kokonie. Rytm bębnów pomaga wejść w błogi trans...

Dźwięki gongów działają korzystnie na niwelowanie stanów zmęczenia, gniewu, wrogości i strachu. Sprzyjają równowadze emocjonalnej, harmonii i pomagają zwalczyć bezsenność.  

Sesję poprowadzi Zen Zone Wrocław:
Marcin Wawrzkiewicz - masażysta dźwiękiem, gongers, od wielu lat zgłębiający tajniki muzykoterapii organicznej, entuzjasta eksperymentów muzycznych.
Wojtek Krasuski - muzyk, pasjonat bębnów i brzmień afrykańskich, prowadzi warsztaty bębniarskie. W sercu ma Afrykę. 

Przed sesją warto przygotować własną intencję lub pozytywną afirmację, które będą wspierane energią harmonizującej fali dźwięku.

Prosimy przyjść w wygodnym ubraniu i nie najadać się bezpośrednio przed.

Należy przynieść karimatę i/lub koc, przyda się jasiek pod głowę.

Po sesji towarzyszy pragnienie, dlatego warto uzupełniać płyny w organizmie wodą lub herbatami ziołowymi, w celu ułatwienia oczyszczania.

Przeciwwskazania: silne stany depresyjne, rozrusznik serca, epilepsja.

Bardzo prosimy o punktualność, z uwagi na rodzaj wydarzenia osoby spóźnione nie zostaną wpuszczone na salę.