Warsztaty edukacyjno - kulinarne

Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty edukacyjno-kulinarne dla mam z dziećmi w wieku 4-8 lat. To spotkanie, które łączy naukę, zabawę i wspólne gotowanie w ciepłej, rodzinnej atmosferze.

Część edukacyjna: "Zdrowo, kolorowo, na luzie - jak jeść mądrze na co dzień?" W przystępny i angażujący sposób porozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Wspólnie zastanowimy się:
- czym naprawdę jest zdrowa dieta,
- czy trzeba eliminować "mniej zdrowe" produkty,
- jak komponować tzw. zdrowy talerz,
- dlaczego warto zwracać uwagę na żywność ekologiczną.

Dzieci wezmą udział w kreatywnym zadaniu z kolorowankami produktów spożywczych - oznaczą je kolorami:
- zielony - produkty zdrowe
- pomarańczowy - mniej zdrowe

Wytłumaczymy, dlaczego nie używamy koloru czerwonego - uczymy świadomych wyborów, a nie zakazów. Na zakończenie tej części mali uczestnicy spróbują świeżego liścia szpinaku - przełamujemy uprzedzenia do "zielonych" warzyw!

Część kulinarna: Czas na działanie! Dzieci samodzielnie przygotują:
- mini pizzę
- zielony koktajl ze szpinakiem
- różowy koktajl z burakiem

Na koniec wspólnie usiądziemy do stołu i spróbujemy przygotowanych pyszności Dla mam: podczas części edukacyjnej zapraszamy na chwilę relaksu przy kawie i ciastku.

To doskonała okazja, by:
- spędzić wartościowy czas z dzieckiem
- wprowadzić zdrowe nawyki w naturalny sposób
- rozbudzić kulinarną ciekawość najmłodszych

Do zobaczenia!