KupBilecik
Informacja: KupBilecik wykorzystuje pliki cookies oraz przetwarza dane klient贸w - wi臋cej w naszej polityce prywatno艣ci.

Witalni: Szkolenie - Zarz膮dzanie Stresem (2 dni) - Ma艂gorzata Henke

23 wrze艣nia 2019 o godz. 09:30

Wroc艂aw

- woj. Dolno艣l膮skie

Sala szkoleniowa WITALNI, ul. A. Ostrowskiego 7 lok. 165

Ceny bilet贸w: od 1956 PLN
Serdecznie zapraszamy do udzia艂u w 2-dniowych warsztatach rozwojowych z zakresu radzenie sobie ze stresem. Na szkoleniu uzyskasz odpowied藕 m.in. na poni偶sze pytania:
Czym tak naprawd臋 jest stres i jak na nas wp艂ywa?
Jak zarz膮dza膰 stresem i 艂agodzi膰 jego skutki?
Po co nam inteligencja emocjonalna?

Szczeg贸艂owy harmonogram wydarzenia:
DZIE艃 I:
23.09.2019 | 09:30 | 12:00 | PO CO NAM STRES?
23.09.2019 | 12:00 | 12:20 | PRZERWA KAWOWA
23.09.2019 | 12:20 | 14:50 | WORK LIFE BALANCE ORAZ PROFILAKTYKA ANTYSTRESOWA
23.09.2019 | 14:50 | 15:20 | PRZERWA LUNCHOWA
23.09.2019 | 15:20 | 17:30 | ZARZ膭DZANIE NASTROJEM ORAZ W艁ASNYMI EMOCJAMI

DZIE艃 II:
24.09.2019 | 09:30 | 12:00 | TECHNIKI REDUKCJI STRESU
24.09.2019 | 12:00 | 12:20 | PRZERWA KAWOWA
24.09.2019 | 12:20 | 14:50 | ODPOWIEDNIE MY艢LENIE JAKO NATURALNY 艢RODEK USPOKAJAJ膭CY
24.09.2019 | 14:50 | 15:20 | PRZERWA LUNCHOWA
24.09.2019 | 15:20 | 17:30 | WP艁YW STRESU NA NASZ膭 EFEKTYWNO艢膯

Trener prowadz膮cy:
Ma艂gorzata Henke
Trener rozwoju osobistego, Akredytowany Coach, MBA
Certyfikowany trener biznesu, akredytowany coach i mened偶er z kilkunastoletnim do艣wiadczeniem w biznesie i wiedz膮 popart膮 dyplomem MBA Oxford Brookes University. Programy rozwojowe i szkolenia opiera na interdyscyplinarnym podej艣ciu, sprawdzonych metodach oraz autorskich narz臋dziach. Pasjonuje si臋 badaniem i rozwijaniem Mental Toughness - si艂y i odporno艣ci psychicznej. Zajmowa艂a stanowiska cz艂onka zarz膮du i dyrektora w firmach z udzia艂em zagranicznym w bran偶y wydawniczej. Odpowiedzialna za zarz膮dzanie zespo艂em i rozw贸j kompetencji pracownik贸w, wsp贸艂udzia艂 w tworzeniu strategii oraz negocjacje i relacje z klientami. Absolwentka szko艂y coachingu Centre for Coaching w Londynie, ze specjalizacj膮 w coachingu osi膮gni臋膰 oraz coachingu stresu i emocji. Wieloletni praktyk Racjonalnej Terapii Zachowania. Licencjonowana konsultantka Mental Toughness (MTQ48) - zweryfikowanego naukowo narz臋dzia badaj膮cego si艂臋 i odporno艣膰 psychiczn膮 (odporno艣膰 na stres i presj臋, zaanga偶owanie, pewno艣膰 siebie oraz reakcje na wyzwania i zmian臋). Uwa偶a, 偶e zar贸wno efektywno艣膰 osobista jak i szcz臋艣cie s膮 zbiorem nawyk贸w, a swoj膮 odporno艣膰 psychiczn膮 trenuje m.in. na rowerze, pokonuj膮c d艂ugie trasy i w艂asne s艂abo艣ci. Prowadzi coaching oraz szkolenia dla biznesu i organizacji pozarz膮dowych w j臋zyku polskim i angielskim. Specjalizuje si臋 w tematach zwi膮zanych z inteligencj膮 emocjonaln膮, zarz膮dzaniem emocjami i stresem, budowaniem odporno艣ci psychicznej, pozytywn膮 komunikacj膮 i zarz膮dzaniem konfliktem, efektywno艣ci膮 osobist膮, realizowaniem cel贸w, treningiem silnej woli i zmiany nawyk贸w, treningiem mentalnym.

Co obejmuje bilet na wydarzenie? - Udzia艂 w kameralnym wydarzeniu (grupy szkoleniowe max. 15 osobowe) 
- 艁膮cznie 16h aktywnego treningu szkoleniowego (2 dni) 
- Certyfikat uko艅czenia szkolenia wraz z wyszczeg贸lnieniem zdobytej wiedzy
- Komplet materia艂贸w szkoleniowych
- Pocz臋stunek i przerwy kawowe oraz obiad z deserem w ka偶dy dzie艅 szkoleniowy w ramach biletu
- Warsztaty realizujemy w salach szkoleniowych i obiektach konferencyjnych o wysokim standardzie

Dlaczego warto wzi膮膰 udzia艂 w szkoleniu?
- Uczestnicy poznaj膮 metody i techniki redukuj膮cych stres i zapobiegaj膮ce jego negatywnym skutkom;
- U艣wiadomienie mechanizm贸w powstawania stresu pozwoli skutecznie wp艂ywa膰 na proces reakcji na stres;
- Wa偶n膮 korzy艣ci膮 jest zwi臋kszenie w艂asnej efektywno艣ci poprzez 艣wiadome wp艂ywanie na swoje emocje i redukcj臋 stresu.
bilety na miejsca
nienumerowane
trwa 艂adowanie mapy
Darmowy alert mailowy wydarze艅 z okolicy!
Darmowy alert SMS wydarze艅 z okolicy!
Zobacz inne wydarzenia z okolicy
23 listopada 2019
godz. 20:00

Kabaret Neo-N贸wka w programie 呕ywot Mariana

23 listopada 2019 o godz. 20:00
27 pa藕dziernika 2019
godz. 14:00

Teatr Piasku Tetiany Galitsyny "Ma艂y Ksi膮偶臋" - Rodzinne Show

27 pa藕dziernika 2019 o godz. 14:00
18 pa藕dziernika 2019
godz. 19:00

Spektakl - "Sceny dla doros艂ych, czyli sztuka kochania"

18 pa藕dziernika 2019 o godz. 19:00
19 grudnia 2019
godz. 09:00

Witalni: Szkolenie - Zarz膮dzanie Zmian膮 w Organizacji (2 dni) - Ma艂gorzata Henke

19 grudnia 2019 o godz. 09:00
16 wrze艣nia 2019
godz. 09:00

Witalni: szkolenie - Prawo zwi膮zkowe, obowiazki i uprawnienia (6 godz.) - Dawid Rusak

16 wrze艣nia 2019 o godz. 09:00
17 wrze艣nia 2019
godz. 09:30

Witalni: Szkolenie - Delegowanie Zada艅 (2 dni) - Ma艂gorzata Wojciechowska

17 wrze艣nia 2019 o godz. 09:30
12 wrze艣nia 2019
godz. 18:00

Grzegorz Kordek

12 wrze艣nia 2019 o godz. 18:00
27 maja 2020
godz. 09:00

Witalni: szkolenie - Zatrudnianie Cudzoziemc贸w (6 godz.) - Dawid Rusak

27 maja 2020 o godz. 09:00
12 wrze艣nia 2019
godz. 20:30

WSZYSTKO CO MUSISZ WIEDZIE膯 O SEKSIE, A TW脫J PARTER CI TEGO NIE POWIE

12 wrze艣nia 2019 o godz. 20:30
7 grudnia 2019
godz. 20:00

TRASA PROMUJ膭CA NOWY ALBUM

7 grudnia 2019 o godz. 20:00
艢led藕 nas na Facebooku
Alert biletowy
Dodaj sw贸j email lub telefon »