Szkolenia i warsztaty - Witalni

Serdecznie zapraszamy do udziału w 2-dniowych warsztatach rozwojowych z zakresu zarządzania sobą w czasie. Na szkoleniu uzyskasz odpowiedź m.in. na poniższe pytania:

Jak realizować o wiele więcej zadań przy o wiele mniejszym wysiłku?
Jak dobierać metody zarządzania czasem do konkretnych zadań?
Jak poprawić efektywność czasu pracy?

Szczegółowy harmonogram wydarzenia:

DZIEŃ I:
05.09.2019 | 09:30 | 12:00 | POJĘCIE CZASU I TECHNIKI ZARZĄDZANIA NIM W PRACY
05.09.2019 | 12:00 | 12:20 | PRZERWA KAWOWA
05.09.2019 | 12:20 | 14:50 | AUTODIAGNOZA WŁASNEGO STYLU ZARZĄDZANIA SOBĄ W CZASIE
05.09.2019 | 14:50 | 15:20 | PRZERWA LUNCHOWA
05.09.2019 | 15:20 | 17:30 | METODY ORAZ TECHNIKI ZARZĄDZANIA CZASEM

DZIEŃ II:
06.09.2019 | 09:30 | 12:00 | APLIKACJE WSPOMAGAJĄCE ORGANIZACJĘ I PLANOWANIE PRACY
06.09.2019 | 12:00 | 12:20 | PRZERWA KAWOWA
06.09.2019 | 12:20 | 14:50 | MOTYWACJA CZY SAMODYSCYPLINA? O NAWYKACH ZWIĄZANYCH Z CZASEM
06.09.2019 | 14:50 | 15:20 | PRZERWA LUNCHOWA
06.09.2019 | 15:20 | 17:30 | BARIERY I TRUDNOŚCI W ZARZĄDZANIU SOBĄ W CZASIE. JAK SOBIE Z NIMI RADZIĆ?

Trener prowadzący:

Małgorzata Henke
Trener rozwoju osobistego, Akredytowany Coach, MBA
Certyfikowany trener biznesu, akredytowany coach i menedżer z kilkunastoletnim doświadczeniem w biznesie i wiedzą popartą dyplomem MBA Oxford Brookes University. Programy rozwojowe i szkolenia opiera na interdyscyplinarnym podejściu, sprawdzonych metodach oraz autorskich narzędziach. Pasjonuje się badaniem i rozwijaniem Mental Toughness - siły i odporności psychicznej. Zajmowała stanowiska członka zarządu i dyrektora w firmach z udziałem zagranicznym w branży wydawniczej. Odpowiedzialna za zarządzanie zespołem i rozwój kompetencji pracowników, współudział w tworzeniu strategii oraz negocjacje i relacje z klientami. Absolwentka szkoły coachingu Centre for Coaching w Londynie, ze specjalizacją w coachingu osiągnięć oraz coachingu stresu i emocji. Wieloletni praktyk Racjonalnej Terapii Zachowania. Licencjonowana konsultantka Mental Toughness (MTQ48) - zweryfikowanego naukowo narzędzia badającego siłę i odporność psychiczną (odporność na stres i presję, zaangażowanie, pewność siebie oraz reakcje na wyzwania i zmianę). Uważa, że zarówno efektywność osobista jak i szczęście są zbiorem nawyków, a swoją odporność psychiczną trenuje m.in. na rowerze, pokonując długie trasy i własne słabości. Prowadzi coaching oraz szkolenia dla biznesu i organizacji pozarządowych w języku polskim i angielskim. Specjalizuje się w tematach związanych z inteligencją emocjonalną, zarządzaniem emocjami i stresem, budowaniem odporności psychicznej, pozytywną komunikacją i zarządzaniem konfliktem, efektywnością osobistą, realizowaniem celów, treningiem silnej woli i zmiany nawyków, treningiem mentalnym.

Co obejmuje bilet na wydarzenie?
- Udział w kameralnym wydarzeniu (grupy szkoleniowe max. 15 osobowe)
- Łącznie 16h aktywnego treningu szkoleniowego (2 dni)
- Certyfikat ukończenia szkolenia wraz z wyszczególnieniem zdobytej wiedzy
- Komplet materiałów szkoleniowych
- Poczęstunek i przerwy kawowe oraz obiad z deserem w każdy dzień szkoleniowy w ramach biletu
- Warsztaty realizujemy w salach szkoleniowych i obiektach konferencyjnych o wysokim standardzie

Dlaczego warto wziąć udział w szkoleniu?
- Podczas szkolenia uczestnicy wypracują na własnym przykładzie sposoby organizacji i planowania realizowanych projektów oraz działań;
- Uczestnicy nauczą się panować nad stresem wynikającym z presji czasu;
- Elementem szkolenia jest poznanie narzędzi, które pomagają porządkować pracę i oszczędzać najcenniejszy zasób, czyli czas (...).