Szkolenia i warsztaty - Witalni

Serdecznie zapraszamy do udziału w 2-dniowych warsztatach z efektywności osobistej. Na szkoleniu uzyskasz odpowiedź na m.in na poniższe pytania:

Jak diagnozować nieefektywne nawyki?
Jak zwiększyć swoją efektywność osobistą?
Jak skutecznie zmieniać swoje nawyki?

Szczegółowy harmonogram wydarzenia:

DZIEŃ I: 17-11-2020

09:30 | 12:00 | EFEKTYWNOŚĆ OSOBISTA - CZYM JEST I JAK JĄ SKUTECZNIE ROZWIJAĆ?
12:00 | 12:20 | PRZERWA KAWOWA
12:20 | 14:50 | DIAGNOZA EFEKTYWNOŚCI OSOBISTEJ - JAK ZARZĄDZAĆ SWOIMI ZASOBAMI?
14:50 | 15:20 | PRZERWA LUNCHOWA
15:20 | 17:30 | SIŁA NAWYKU - JAK ZMIENIAĆ NAWYKI NA SKUTECZNE?

DZIEŃ II: 18-11-2020

09:30 | 12:00 | MOTYWACJA I SAMODYSCYPLINA - WZMACNIANIE ZAANGAŻOWANIA I MOTYWACJI DO DZIAŁANIA
12:00 | 12:20 | PRZERWA KAWOWA
12:20 | 14:50 | JAK ZMIENIĆ SWOJE NASTAWIENIE DO TUDNOŚCI, CZYLI NAWYKI MYŚLOWE I EMOCJONALNE
14:50 | 15:20 | PRZERWA LUNCHOWA
15:20 | 17:30 | TRENING ZMIANY WYBRANYCH NIEEFEKTYWNYCH NAWYKÓW - PRAKTYCZNE SZKOLENIE Z EFEKTYWNOŚCI OSOBISTEJ

Trener prowadzący:

Małgorzata Henke
Trener rozwoju osobistego, Akredytowany Coach, MBA

Certyfikowany trener biznesu, akredytowany coach i menedżer z kilkunastoletnim doświadczeniem w biznesie i wiedzą popartą dyplomem MBA Oxford Brookes University. Programy rozwojowe i szkolenia opiera na interdyscyplinarnym podejściu, sprawdzonych metodach oraz autorskich narzędziach. Pasjonuje się badaniem i rozwijaniem Mental Toughness - siły i odporności psychicznej. Zajmowała stanowiska członka zarządu i dyrektora w firmach z udziałem zagranicznym w branży wydawniczej. Odpowiedzialna za zarządzanie zespołem i rozwój kompetencji pracowników, współudział w tworzeniu strategii oraz negocjacje i relacje z klientami. Absolwentka szkoły coachingu Centre for Coaching w Londynie, ze specjalizacją w coachingu osiągnięć oraz coachingu stresu i emocji. Wieloletni praktyk Racjonalnej Terapii Zachowania. Licencjonowana konsultantka Mental Toughness (MTQ48) - zweryfikowanego naukowo narzędzia badającego siłę i odporność psychiczną (odporność na stres i presję, zaangażowanie, pewność siebie oraz reakcje na wyzwania i zmianę). Uważa, że zarówno efektywność osobista jak i szczęście są zbiorem nawyków, a swoją odporność psychiczną trenuje m.in. na rowerze, pokonując długie trasy i własne słabości. Prowadzi coaching oraz szkolenia dla biznesu i organizacji pozarządowych w języku polskim i angielskim. Specjalizuje się w tematach związanych z inteligencją emocjonalną, zarządzaniem emocjami i stresem, budowaniem odporności psychicznej, pozytywną komunikacją i zarządzaniem konfliktem, efektywnością osobistą, realizowaniem celów, treningiem silnej woli i zmiany nawyków, treningiem mentalnym.

Co obejmuje bilet na wydarzenie?
- Udział w kameralnym wydarzeniu (grupy szkoleniowe max. 15 osobowe)
- Łącznie 16h aktywnego treningu szkoleniowego (2 dni)
- Certyfikat ukończenia szkolenia wraz z wyszczególnieniem zdobytej wiedzy
- Komplet materiałów szkoleniowych
- Poczęstunek i przerwy kawowe oraz obiad z deserem w każdy dzień szkoleniowy w ramach biletu
- Warsztaty realizujemy w salach szkoleniowych i obiektach konferencyjnych o wysokim standardzie

Dlaczego warto wziąć udział w szkoleniu
- Poznasz skuteczne narzędzia zwiększające Twoją efektywność osobistą i skuteczność w działaniu
- Zdiagnozujesz poziom swojej efektywności osobistej i swoje potencjały
- Wykonasz test MTQ48, który mierzy kluczowe cechy osobowe, które wpływają na naszą efektywność