Warsztaty z Marcinem Matychem
4 czerwca 2023 o godz. 09:00
Wisła
- woj. ŚląskieMuzeum Magicznego Realizmu Ochorowiczówka, Juliana Ochorowicza 6
To wydarzenie już się odbyło!
Warsztaty z Marcinem Matychem, w sieci znanym jako Dr Nerwica, autorem książki "Jak żyć z lękiem". Warsztaty dla dorosłych, 2 godziny, 20 osób, cena z a bilet 40 zł Niedziela 04.06.2023 godzina 9:00 Muzeum Magicznego Realizmu Ochorowiczówka, Juliana Ochorowicza 6
W programie:
1. Lęk jako naturalna emocja - jej funkcja i rodzaje komunikatów.
2. Źródła i przyczyny zaburzeń lekowych.
3. Zarządzanie poziomem lęku jako umiejętność budowania
odporności psychicznej.
4. Higiena psychofizyczna jako profilaktyka zaburzeń lękowych.
5. Znaczenie relacji ze sobą i otoczeniem dla zdrowia psychicznego.
6. Identyfikacja źródeł nadmiernego stresu i sposoby radzenia sobie
z napięciem.
Subskrybuj alerty i zamawiaj bilety przed innymi
Darmowy alert mailowy wydarzeń z okolicy!
Darmowy alert SMS wydarzeń z okolicy!
Zobacz inne wydarzenia z okolicy
27 września 2024
godz. 19:00
Krzysztof Cugowski - 55 lat na scenie
27 września 2024 o godz. 19:00
4 maja 2024
godz. 19:00
17 maja 2024
godz. 16:00
Urodziny Elsy - Bal Księżniczek
17 maja 2024 o godz. 16:00
25 maja 2024
godz. 17:00
Victoria
25 maja 2024 o godz. 17:00
23 czerwca 2024
godz. 18:00
GRUPA MOCARTA - ALE KINO! CZYLI MUZYKA FILMOWA WG GRUPY MOCARTA
23 czerwca 2024 o godz. 18:00
10 listopada 2024
godz. 16:00
"Nowy" program na 20-lecie
10 listopada 2024 o godz. 16:00
25 maja 2024
godz. 19:30
Victoria
25 maja 2024 o godz. 19:30
15 maja 2024
godz. 18:00
Don Vasyl z zespołem- koncert z okazji Dnia Matki
15 maja 2024 o godz. 18:00
17 maja 2024
godz. 19:00
90. to się nie powtórzy!
17 maja 2024 o godz. 19:00
8 maja 2024
godz. 17:30
artystyczni
8 maja 2024 o godz. 17:30
X
Chcesz, abyśmy powiadamiali Cię o nowych wydarzeniach Warsztaty z Marcinem Matychem w Twojej okolicy?
Zostaw nam swoje dane, a natychmiast poinformujemy Cię, jak tylko nowe wydarzenie pojawi się w sprzedaży!
Zostaw nam swoje dane, a natychmiast poinformujemy Cię, jak tylko nowe wydarzenie pojawi się w sprzedaży!
Kliknij TUTAJ aby powróć do wersji mobilnej strony