Warsztaty z Marcinem Matychem
4 czerwca 2023 o godz. 09:00
Wisła
- woj. ŚląskieMuzeum Magicznego Realizmu Ochorowiczówka, Juliana Ochorowicza 6
To wydarzenie już się odbyło!
Warsztaty z Marcinem Matychem, w sieci znanym jako Dr Nerwica, autorem książki "Jak żyć z lękiem". Warsztaty dla dorosłych, 2 godziny, 20 osób, cena z a bilet 40 zł Niedziela 04.06.2023 godzina 9:00 Muzeum Magicznego Realizmu Ochorowiczówka, Juliana Ochorowicza 6
W programie:
1. Lęk jako naturalna emocja - jej funkcja i rodzaje komunikatów.
2. Źródła i przyczyny zaburzeń lekowych.
3. Zarządzanie poziomem lęku jako umiejętność budowania
odporności psychicznej.
4. Higiena psychofizyczna jako profilaktyka zaburzeń lękowych.
5. Znaczenie relacji ze sobą i otoczeniem dla zdrowia psychicznego.
6. Identyfikacja źródeł nadmiernego stresu i sposoby radzenia sobie
z napięciem.
Subskrybuj alerty i zamawiaj bilety przed innymi
Darmowy alert mailowy wydarzeń z okolicy!
Darmowy alert SMS wydarzeń z okolicy!
Zobacz inne wydarzenia z okolicy
23 kwietnia 2024
godz. 19:00
Stand-up Częstochowa | Michał Kutek w programie "Bilans żenady własnej"
23 kwietnia 2024 o godz. 19:00
24 maja 2024
godz. 19:00
Seks dla opornych
24 maja 2024 o godz. 19:00
30 czerwca 2024
godz. 16:00
15 września 2024
godz. 19:00
Zborowska, Żurawski / Czernecki, Głowacki, Zakościelny, Korcz, Sasak, Hycnar
15 września 2024 o godz. 19:00
25 maja 2024
godz. 18:00
"Kiedyś, a dziś" - NOWY PROGRAM 2024
25 maja 2024 o godz. 18:00
30 czerwca 2024
godz. 17:00
Piotr Bałtroczyk Stand-up: Starość nie jest dla mięczaków
30 czerwca 2024 o godz. 17:00
10 maja 2024
godz. 19:00
21 września 2024
godz. 20:00
20 maja 2024
godz. 19:00
Koncert Pawła Domagały z okazji Dnia Mamy
20 maja 2024 o godz. 19:00
X
Chcesz, abyśmy powiadamiali Cię o nowych wydarzeniach Warsztaty z Marcinem Matychem w Twojej okolicy?
Zostaw nam swoje dane, a natychmiast poinformujemy Cię, jak tylko nowe wydarzenie pojawi się w sprzedaży!
Zostaw nam swoje dane, a natychmiast poinformujemy Cię, jak tylko nowe wydarzenie pojawi się w sprzedaży!
Kliknij TUTAJ aby powróć do wersji mobilnej strony
