Warsztaty z Marcinem Matychem
4 czerwca 2023 o godz. 09:00
Wisła
- woj. ŚląskieMuzeum Magicznego Realizmu Ochorowiczówka, Juliana Ochorowicza 6
To wydarzenie już się odbyło!
Warsztaty z Marcinem Matychem, w sieci znanym jako Dr Nerwica, autorem książki "Jak żyć z lękiem". Warsztaty dla dorosłych, 2 godziny, 20 osób, cena z a bilet 40 zł Niedziela 04.06.2023 godzina 9:00 Muzeum Magicznego Realizmu Ochorowiczówka, Juliana Ochorowicza 6
W programie:
1. Lęk jako naturalna emocja - jej funkcja i rodzaje komunikatów.
2. Źródła i przyczyny zaburzeń lekowych.
3. Zarządzanie poziomem lęku jako umiejętność budowania
odporności psychicznej.
4. Higiena psychofizyczna jako profilaktyka zaburzeń lękowych.
5. Znaczenie relacji ze sobą i otoczeniem dla zdrowia psychicznego.
6. Identyfikacja źródeł nadmiernego stresu i sposoby radzenia sobie
z napięciem.
Subskrybuj alerty i zamawiaj bilety przed innymi
Darmowy alert mailowy wydarzeń z okolicy!
Darmowy alert SMS wydarzeń z okolicy!
Zobacz inne wydarzenia z okolicy
14 czerwca 2025
godz. 18:00
W hołdzie Marii Callas
14 czerwca 2025 o godz. 18:00
30 maja 2025
godz. 20:00
Koncert podczas Festiwalu Słowa im. Jerzego Pilcha "Granatowe Góry"
30 maja 2025 o godz. 20:00
15 czerwca 2025
godz. 17:00
Wirtuoz i Małgorzata - Waldemar Malicki i Małgorzata Krzyżanowicz
15 czerwca 2025 o godz. 17:00
13 czerwca 2025
godz. 18:00
Zbigniew Zamachowski - Nie tylko o miłości
13 czerwca 2025 o godz. 18:00
X
Chcesz, abyśmy powiadamiali Cię o nowych wydarzeniach Warsztaty z Marcinem Matychem w Twojej okolicy?
Zostaw nam swoje dane, a natychmiast poinformujemy Cię, jak tylko nowe wydarzenie pojawi się w sprzedaży!
Zostaw nam swoje dane, a natychmiast poinformujemy Cię, jak tylko nowe wydarzenie pojawi się w sprzedaży!
Kliknij TUTAJ aby powróć do wersji mobilnej strony
